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Merkhilfen für mich und alle, die es interessiert

Kategorie: abnehmen

4. Dezember 2017 – es geht los, zumindest fast!

17.00 Uhr. RB-Trainingszentrum. Bundesliga- und noch ein Hauch Champions League liegen in der Luft. Infoabend samt Initialmessung. Die „Voraussetzungshürden“ nehme ich (leider) locker: männlich, über 35 Jahre alt, über 100 cm Bauchumfang. Gemessen wurden 109,0 Kg (bei 189,5 cm Körpergröße) und 109 cm Bauchumfang. Blutdruck habe ich vergessen, war aber in Ordnung. Start wird Ende Februar/Anfang März sein – es wurde dann letztlich der 5. März 2018.

18. Januar 2017 – Fußballfans im Training ploppt auf

und noch ein Platzhalter…

31. August 2016 – Die Vorgeschichte beginnt

Der Rennsteiglauf taucht am Abend wieder mal in meiner Facebook-Timeline auf…

(Erst mal nur ein Test-Platzhalter-Posting)

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